扣题 。
首先，自助餐是一种快餐文化，可以谈谈优劣
其次，自助餐的本质是自主，可以谈谈自主的优缺点
最后，你对自助餐文化的看法（褒贬，皆可）
写得好的文章(400字)
吸入你的气息
秋天在不经意间闯入了我的视线。
大街小巷中，处处都是秋的身影。一片金黄，一片败落。树叶失去了以往的英姿，任由风吹散，打着卷儿，掉落。如此番的情景像满街的画展，数不胜数。
秋草枯，秋叶黄，另一种生命以特殊的方式完美绽放。
城市的另一端，抛去了喧嚣与杂乱，如深谷里的倩影，安静，恬阔。他们的根源于这里。时常会看到一簇簇，一片淡黄挂在枝梢，轻飘飘的，随风摇摆，再摇摆。于是，一个词语欢快地跳出来——桂花。
像是被风吹散般的温柔，它们的花语：吸入你的气息。轻轻地走进桂花树，一种前所未有的清香扑面而来，沁人心脾。那气息是大自然最质朴的味道，如溪流从悬崖上飞过，清清的，夹杂着几丝芬芳，别样的美感。
细细观察桂花，会发觉它们是那样娇小，像是孤独无助的孩子，需要人们去怜爱。它们的花瓣，更是玲珑，一片一片都蕴藏着它们新鲜的活力，充满勃勃生机。嫩黄的花蕊，像是滴了露一般，那样纯真，那般无邪，那么令人心醉。
用心享受桂花，你会感觉自己已经深深地融入了这片花海，每一朵桂花都是你的知己，他们可以聆听你的心事，与你共诉心声。城市一角，兀自开放，脱俗的宁静与优雅，抛去了尘世的喧嚣。我的心灵被深深震撼了。
吸入你的气息。这个秋天，我不再寂寞。
写一篇400字左右的描写人物的作文
1.茫茫历史长河中，诸葛亮的名字无疑是颗璀璨的明星。他常被人们认为是智慧的化身。但在我所读过、看过的资料里，我不仅看到了他的足智多谋，还看到他人性中闪耀着的光辉。
草船借箭、空城退敌、三气周瑜……许多传奇般的故事诉说着诸葛亮传奇般的才能。但在他尚隐居茅庐中时，世道上群雄纷争，而他的名字还不为许多人们所知。是当时求贤若渴的刘备把他请出了茅庐，使他的才能得以向世人展示。他光辉的灵魂让他懂得知恩图报，虽然关羽、张飞对他心存芥蒂，虽然有时刘备听不进他的劝诫。但他还是不断地为刘备出谋划策，助以兴复汉室。
白帝城，刘备又一次不听诸葛亮而魂断的地方。白帝城托孤，诸葛亮完全可以推掉刘备寄以的大事，但他并没有这么做，而是答应了扶持后主，以报答刘备的三顾之恩。然而后主无能，令国家大事全部压在了他身上。六出祁山，诸葛亮需要多大的耐心，耗费多大的心思啊！可敌人的强劲，加上宫中的暗中阻拦，总使诸葛亮无功而返。但这日日夜夜，他夙夜不眠，导致过早衰老，最终星落五丈原。
在我眼中，诸葛亮不仅是智慧的象征，还是人性光辉灵魂的化身。他所发的一寸热，一分光，将永远被后人传颂。
五丈原上，秋风萧瑟，蜀国病危的丞相仍摇着那一袭鹅毛扇，但双眼已失去了往日叱咤风云的英雄之气，取而代之的，是茫然若失的神情。
自己的生命，恐怕也快要如这秋风中的枯叶，消亡了吧？他想。
自从先主三顾茅庐以来，已快三十年了。南征北战、北抗东和……于是，天下人看到了一个年未而立就火烧曹操的诸葛亮，看到了一个令孙吴“赔了夫人又折兵”的诸葛亮，看到了一个以一座空城一张古琴吓退十万大军的诸葛亮……可是，天下人看不到的，是蜀国丞相的缕缕白发。
他又回想起那折《后出师表》来，当“鞠躬尽瘁，死而后已”那八个字写下时，他的千钧重的心忽然放下了。他早就知道自己的结局必定是劳顿沙场而死。三十年的时间，他已经支透了他的全部生命、全部智慧。而这些，是为了蜀汉，为了天下。
若是让他再选一次，他会选择避而不出，隐于山林么？他会选择游山历水，诗剑风流么？不会的。他望着又落下的一片秋叶，默默地想。但他的生命还不够，还不够啊！他还要北定中原，还要……
最后一片秋叶落下了，将士们操演的呐喊声传来，但他们看到的，只是名扬天下的蜀相的遗体了。
鞠躬尽瘁，死而后已。这是那传奇人物脑间最后闪过的一行字，亦是他一生的写照。