一、辞职理由不能实话实说
促使职场人士辞职跳槽的原因无外乎以下四点：一是个人在公司的晋升、发展受限;二是公司的薪资水平缺乏竞争力;三是公司业绩不好，业务开始走下坡路;四是领导管理不善，人际关系不融洽，无法适应团队作风。
无论你的辞职理由是什么，在与“老东家”交涉的时候，都尽量不要实话实说。如果稍有不慎踩到BOSS们的雷区，那你连最后的回头路都给堵死了，以后万一有合作或是想重新回归的时候，就会特别的困难。
二、辞职理由尽量往自己身上揽
虽说辞职是你自己的事情，但如果找不到一个合理的理由，在没有充足人手的前提下，你的上司都不会轻易的放人。与其到时候被堵回来，不如从一开始便拿出一副“死活不松口”的态度，这样拉不住人心的上司，只要放弃挽留的意念，放任你自由。
无论你多厌倦现有的工作，在辞职的时候，都请将离职理由往自己身上揽。或是能力不足，或是家庭因素，或是不方便透露的个人原因。不在乎你说什么，关键就在于你的意志是否坚定。如果你真的深思熟虑，抱着必走的决心，想必怎么挽留都不会让你放弃辞职想法;可如果你犹豫不决，没有想好是否要走，那上司反驳两句都可能将你的心理防线打垮。
辞职理由大全
一、以家庭原因辞职的理由
1、父母生病了，需要回家照顾。
2、家里孩子太小，离不开。
3、家里准备盖房子。
4、家里庄稼要开始收割。
5、家里发生了邻里纠纷，要回去处理。
6、兄弟或姐妹要结婚，辞职回家。