1、全面分析，正确认识自己。
准确找出自己 的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。
2、结合实际，确定目标。
订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：(1)知识、能力的实际；(2)“缺欠”的实际；(3)时间的实际；(4)教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。
3、长计划，短安排。
要在时间上确定学习的远期e59b9ee7ad目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：(1)掌握知识目标；(2)培养能力目标；(3)掌握方法目标；(4)达到成绩(分数)目标。
长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间；短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。
4、突出重点，不要平均使用力量。
所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点；二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。
5、计划要全面，还要与班级计划相配合。
计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间；有保证睡眠的时间；有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。
6、安排好常规学习时间和自由学习时间。
常规学习时间(即基本学习时间)：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学知识的时间。
自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠；提高是指深入钻研，发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较容易见效果。
自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制订学习计划的重点之一。
小学六年级之前的英语学习目标与教学目标
小学英语课程的总体目标是培养学生的综合语言运用能力,而这一能力的形成建立在学生语言技能、语言知识、情感态度、学习策略和文化意识等素养整体发展的基础上。在课堂教学活动中如何实践这一目标，我觉得关键一点就是要看我们这些授课者对教学目标的把握，我们是引路人！我们小学英语教师的教学任务真是任重道远。在具体的教学过程中需要考虑到实际的困难，做好心理准备；同时对学生的要求不要太高，给他们一个自然的发展空间。下面就谈谈我对如何确立小学英语的教学目标的理解：
一、从教材整体出发确立教学目标，避免教学目标的淡化
确立每一课时的教学目标，既要从本课特点出发，又不能只盯在一篇课文上，要树立英语的整体教学观念。从整体出发，把眼光放在一单元、一册书、一个学年、一个学段乃至课程标准的总体要求上来考虑，使其上下关联，互为照应，分解合理，体现出学科的序列性。这样，就不会为教一课而教一课，以致脱离教材，失去“英语味”。
如涉及具体单元或某一课时的教学目标设计，不能过于笼统、淡化，如以下的教学目标设计就存有此缺点：
知识目标：
1.掌握相关单词，要做到听、说、读、写四会。
2.掌握基本句型并能进行替换练习。
能力目标：
1.对学生进行初步的读写训练。
2.能利用所学知识，根据教师所创设的情境进行对话表演。
对每一课时的教学目标设计，要清晰、具体、明确，注重前后联系，体现目标的三维性。这样从教材整体出发，在观照课程目标、阶段目标和单元目标的前提下，设计每课时的教学目标就不会出现表面上热热闹闹作秀，深究目标实质却不甚明了的课了。
二、从学生实际出发确立教学目标，避免教学目标设计的偏执性
课标倡导“以人为本”的精神，关注学生的终身发展，因此，根据学生的求知需要、情感需要和发展需要来设计教学目标的理念是符合新课程精神的。某些教学目标的设计出现偏执，其主要原因是对学生的实际需求不了解。因此，要走出偏执的误区，必须从学生的实际需要出发设计教学目标。
教例 以人为本的英语教学片段
上课铃刚响，有位家长托人送来一个大蛋糕并请求作为班主任的英语老师为刘兵过生日，以表达远在外地打工的父母对孩子的关爱。此时教师决定改变预设的教学目标，确立新的教学目标，即创设生日party情景，学习与生日相关的词语、句型，培养学生热爱生活、关心他人的思想情操。
师：Boys and girls，today is Bingbing’s birthday， Would you please sing the songHappy Birthdayto him?
师：Look，boys and girls，I made a birthday card for Bingbing，How about you?Take out your paper and make a birthday card for him，
教师提醒大家画自己喜欢的内容。并用英语互相介绍。又指导学生写下英语祝贺语并签上自己的英文名。接着，同学们开始赠送生日贺卡，教室里洋溢着热情的祝福语，如Happy birthday t0you，Here is a presentfor you，Best wishesto you等。
接着，教师利用Party上用过的物品开展教学，单词有cake，card，present，candle，plate，fork，句型有When’s your biahday?What would you likea birthday present?等。
本教例有以下几个突出的特点值得借鉴：
第一，“以人为本”，根据学生的求知需要、情感需要和发展需要来设计教学目标的理念符合英语课标精神，是英语课标以生为本、关注学生发展的具体体现。
第二，注重联系教材前后内容，有效地将生日这一话题融入本课真实的情景中学习，并有所拓展，活用教材，体现了教学目标实施中的具体过程与方法。
第三，教无定法，因材施教，目标设计具有人情味，避免了预设目标实施过程中可能出现的偏执性。
三、从学生认知差异出发设计教学目标，避免教学目标实施缺位
新课标提倡促进学生个性发展，但是，很多教师在设计教学目标时，并没有想到要分层落实，而是使用一把尺子来衡量全体学生。教师设计目标时必须认真进行目标的分解，提出整体目标的层次要求，实施分步分批达标。另一方面，学生间存在着个性差异，要求他们在同一时间就同一内容达成同一目标是不科学的。因此，教师设计教学目标应准确把握学生课前目标的达成度，而后分层提出要求，逐层提升，以调动全体学生的学习积极性。
例如在教学中，我们可以从单元整体的教学目标设计上体现分层教学原则：
A层：切实掌握所学单词、词组及各语法项目，流利地背诵并表演所学的课文，能灵活应用所学知识。B层：掌握所学单词、词组及语法项目，能模仿课文进行对话，背诵重点内容。C层：基本掌握所学的四会词语、句型，能理解并朗读课文。
在具体的语言操练中，要求A层学生自己创设情景，自编对话并进行表演：B层学生背诵教师规定的课文。能用书上所提供的词语做替换练习并进行对话；C层学生会读和理解课文，能机械模仿交流、表演。
另外在预习、表演、作业、拓展等方面都应体现分层教学观念。
四、从预设到生成灵活设计教学目标。体现教学目标实施的灵动性
传统的课堂教学，教学目标大致是预设的，而且教学目标大多是教师按照教学参考书制定的。在这种背景下，教师执行教科书目标，学生执行教师的目标。自从新课改实施以来，许多人对此提出了反思，认为课堂教学目标不应是预设的，而应是自动生成的。但如果完全靠课堂自动生成，那就势必会导致教学的随意性。因此，只有将预设和生成有机结合起来进行教学，才是最佳选择。
落实课程目标是新课程实施的关键，只有将课程目标转化为具体的、可操作的教学目标，师生通过教学目标的达成才能最终实现课程目标。