80分不难~
我上培训班的时候老师说，现在高分往往是初中生和高中生考出来的；因为他们够用功，底子又好~
上了大学很多人英语水平直线下降啊……悲剧！
好了，进入正题，建议如下：
1、阅读。 托福的阅读是有技巧可循的；机考时，一般题目在左边，文章在右边，文章会自动到能够寻找到答案的那一部分，耐心读就是。 文中必然会有很多生僻词，没关系，大多不影响答题。 但读的时候注意把握全文，因为最后会有类似概括的题。
阅读感觉用TPO练习就足够了，如果是阅读不太吃力，每次都用阅读提高自信的同学，建议就不要多做了，因为考试的时候总会比自己做认真的多。其实感觉我在阅读上基本没什么发言权，因为之前G的训练，自己做托福阅读的时候一般都是10min一篇的……不过错的也多，三篇一般都是4-5个，在考场上一个是时间比较多，还有就是比较认真，所以拿了个比较好的分数。
2、听力。 每天必须坚持的东西。新托福考试里面，听力很重要；不仅听力考试部分，还有口语部分也是先听后答，小作文也是听文章再根据文章写。所以，听力万分重要！！！！！！！！！！！！（我打这么多感叹号就是希望引起重视啊）。 新托福考试的听力长达一小时，所以平时务必让自己适应这个时间长度，不要打岔。
听力一般以生物、数学、历史之类的lecture为主，所以【词汇】的重要性凸显；红宝书还是要背滴。
BARRON的速度比实考要快要难，所以建议先做OG之类比较简单的，往后逐渐增加难度，这样实考是就觉得轻松啦。
3、口语。 这部分比较好准备。我是在新东方上的培训，每个部分都有模板，背背，到时候现场转换一下就OK。
但是要自信啊~时间把握好。
4、作文。 两篇。小作文是先听后写，所以啊，让我再次强调一下听力……
关键是平时练啦~在电脑上写，一方面适应敲字速度，毕竟现在是机考；一方面可以锻炼自己的能力。
下面推荐书：
1.DELTA：蓝色DELTA时间过于久远跳过，红色DELTA的听力不错大家一定要做~阅读听说与真题有较大偏差，所以没做，当时我做红DELTA听力的水平大致是6套test大概一共错了6、7道。大家可以把光盘上的听力文件放在MP3里没事就听听，可以提高听力水平的
2.巴朗：主要是阅读和听力，巴朗阅读比真题稍微简单，备考前两个个星期我每天一套巴朗阅读。听力是又臭又长还有accent可是选项设置简单，基本上听见就能选，可是童鞋们还是要做哦，对练笔记速度提高听力水平有很大帮助
3.高分120：一个字，难，两个字，打击。我做了这个以为80分都没了。120阅读，生词超多，题目难度还好。听力，把速度往右边调一格，难度高于真题。尽管如此，大家还是要冒着幼小的心灵被打击的风险去做！
4.真题：一定一定一定×100 要做的！当时阅读真题是黄金35篇不知道现在是多少，有人说要做3遍我就做了一遍毕竟后来还是有印象的。
考前把阅读和听力经典加试看一遍，翻来覆去就那些题，我是听力加试，全复习到了，相对就轻松了。
祝楼主考个好成绩啊~加油加油~