上交给学校的画画什么好?

513好学 2023-01-26 03:10 编辑:admin 154阅读

上交给学校的画画什么好?

上交给学校的话,最好是充满正能量的话,不是抽象的话,比如说祖国的大好,山河还有美好的田园风光

怎么做一个正能量的人?

如果你想拥有正能量,就要努力做一个让自己快乐也能传播快乐的人。人的一生就是一个耗能过程,如不人为地加以控制,人的这一能量场就只会减弱而不会增强。所以除了不断给自己补充正能量情绪之外,从他人身上吸取正能量也是重要的补充方式。健康、积极、乐观的人带有正能量,和这样的人交往能将正能量传递给你,令你感染到那种快乐向上的感觉,让你觉得“活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事情”。』 也许生活中不会遇到那么极端的状况,但我们无论如何,需要正能量来帮助自己摆脱生活中很多微小而又琐碎的烦心事。其实在潜意识里每个人更喜欢快乐而不是发泄式的抱怨,看看《江南style》在全世界的爆红和无数的模仿,你就知道在重重压力之下,一点简单的快乐就能带给人们极大的满足感。如果你想拥有正能量,做一个让自己快乐也能传播快乐的人,就看看下面的正能量教程吧。 一、做让自己快乐的事 在英国心理学家理查德・怀斯曼从心理学角度阐释了正能量的作用与价值。更为有趣的是,他提出了很有趣的拥有正能量的方法。 首先,花点儿时间在纸上列出九项能让你感觉良好的活动。以下问题可以帮你找到这种活动: 你喜欢旅游、绘画、摄影、游泳或参观博物馆吗? 如果你有一天晚上有空,你是愿意去看电影、在家看一本书、看一场演出,还是愿意去看戏呢? 儿童时代,你喜欢做些什么呢? 你是一个助人为乐的人吗?你喜不喜欢在公益组织工作,或者在当地一家医院帮忙? 你是否能看到每件事物光明有趣的一面? 你喜欢玩一些傻傻的游戏或者到处乱逛吗? 如果你找到了那些让你感觉良好的活动,就再撕下一页空白的格纸,在每个空格里填写一项让你感到快乐的活动。然后,沿虚线将它撕成九份,把每一份都揉成一个纸球。最后,将所有这些纸球放在一个箱子或袋子里。每一周的开始,随意抽取一个纸球,在未来七天中一定要完成纸上所写的活动,另外几项活动则是备选方案。 二、不要和负能量的人交朋友 人的一生就是一个耗能过程,如不人为地加以控制,人的这一能量场就只会减弱而不会增强。所以除了不断给自己补充正能量情绪之外,从他人身上吸取正能量也是重要的补充方式。 每个人身上都是带有能量的,健康、积极、乐观的人带有正能量,和这样的人交往能将正能量传递给你,令你感染到那种快乐向上的感觉,让你觉得“活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事情”。 但是悲观、偏激、绝望的人刚好相反,像一个黑洞一样不断消解他们周围人的正能量情绪。如果你身边有太多这样负能量的朋友,那就很难保持正能量的及时补充。 三、用身体改变头脑 怀斯曼认为每个人身上都是带有能量的,而只有健康、积极、乐观的人才带有正能量。究竟什么样的行为模式可以影响人的信念、情绪、意志力呢?下面几种训练方法能让你获得产生正能量的行为。 1.节食:使用非惯用手吃饭 当你使用非惯用手吃饭时,你表现得仿佛自己在做一个不同寻常的行为。因此,你会更加关注自己吃饭的动作,而不是什么都不想只是简单地吃饭。如此,你就会吃得更少。 2.意志力:绷紧身体 绷紧肌肉会增强你的意志力。下一次你需要戒烟或者拒绝一个蛋糕时,握紧拳头、收缩肱二头肌,或者手中紧握一支笔。 3.毅力:坐直了,交叉双臂 在一些实验中,实验人员让志愿者解难题并记录他们坚持的时间,坐直、双手交叠的人坚持时间比其他人长一倍。当你遇到难题时,交叉双臂。 4.自信心:有力的动作 为了增强你的自尊心和自信心,你应该做出强有力的动作。如果你坐着,就往后倚,目视高处并将双手交叠放于脑后;如果你站着,双脚在地上放平,挺胸抬头,双臂放在前方的桌子上。 5.拖延症:找一个起点 如果你想克服拖延症,表现得好像你对自己将要做的事情很感兴趣。花一点时间开始做那件你一直逃避的事情,你会突然发现自己很想完成这个任务。 6.创造力:打破传统思维 要想出新主意,就要以新的方式行动起来。花点儿时间来回走动,确保走动路线尽量曲折蜿蜒。

1

积极向上

积极向上是每个正能量的人都应该有的态度。无论我们的未来或者前途是多么的迷茫。都应该抱着一颗积极向上的心,不断进取。

2

不抱怨不埋怨

就像前面所说的,这个社会总是会有一点点黑暗。但是我们要做到不抱怨,不埋怨。努力的去改变自己,让自己变得更好。

3

平等看待每一个人

我相信拥有正能量的人可以去平等看待每一个人。每一个人都是鲜活的个体。都有不同的特色,不分高低贵贱。

4

内心阳光

我很喜欢那些阳光的人。在这样人的身边就会感觉到非常的舒服。所以,做一个内心阳光的人吧。

5

尽量做一次公益

没做过公益就不会体会到那种脆的美好。正是那些纯粹的善良才让我们选择做一个正能量的人。所以尽量的去做一次公益。

6

远离负能量的人

有句话说近朱者赤,近墨者黑。所以想要做一个正能量的人,就一定要远离负能量的人。坚持做自己就好。

如何学会做一个充满正能量的人,这是很多人心里所想的,但真正去付诸实施到位的人却不是特别多。很多人,遇到一点事情还是容易激动,容易怨天尤人。

1、那么怎样才能让自己拥有满满的正能量呢?可以从以下几个方面去努力:

遇到事情,相信自己的判断。如果自己觉得这件事可以办得成,那么,不要相信别人说的话,朝着这个方向去努力。而不是遇到坎,就想退却,就想放弃算了。这就是正能量的一种体现。

2、快乐的事就去坚持做。不要管别人的想法,如果生活中有什么可以让你感到快乐,那么就去勇敢地做,不要瞻前顾后,不要害怕别人怎么说。

学会去接纳自己。不管自己有多少缺点和不足,都要学会去接纳自己,你只有学会了接纳自己,你才能接纳别人。你才能知道如何与别人相处。

3、信任自己,同时也信任身边的人。只有信任,是一切关系开始的基础,信任可以让我们彼此间的距离接近,信任才是合作的基础,信任才会有人类之间的互帮互助。勇敢地面对挫折。在这里,我想说的是,做人做事不一定要总是赢,你要让自己学会输,从输的过程中去找到原因,去总结经验。勇敢地去面对自己经历的挫折,没有什么大不了,一切都会过去的。没有什么事是可以打败你的。你只要足够坚强,所有的难事到最后你都能想出办法解决好。

4、自己的事情自己做。不管是大人还是小孩,从小时候开始,就要养成自己的事情自己做,不要过分去依赖别人,想着靠别人的帮助来解决问题,有时候是行不通的,关键时候还是要依靠你自己。

在我看来,如若你能做到以上几点,基本上没有什么事能够难倒你,你是一个充满正能量的人,你不仅积极上进,你还能给身边的人带来正能量!

心怀感激

每天感谢一件事,对这个世界心怀善意,相信这个世界充满了爱

向内探索

倾听自己的思考,全力感知自己的内心,理解你的情绪,差异化管理你的感受,做出更好的决定

自律

制定适合自己的承诺,用最大的动力激励自己,并且坚守你的承诺

培养健康的态度

学会“接受”真正的自己,解析“耐心”,全新的“看”,臻与“信任”,训练“好奇心”,“释放”的力量,培养“仁爱”情绪。全心全意克服消极态度

只做好事不做坏事,而且是一辈子只做好事,不做坏事