真的可以通过心理咨询来忘记一个人么

一、真的可以通过心理咨询来忘记一个人么

心理咨询不是可以让你忘记，而是让你不要陷在情感的泥坑里。

二、如果忘不了某人又不能和他在一起该怎么办

看到你的提问，就知道你对他还有感情，放不下但又不能在一起，那么你只能让他过得更好，所以你要洒脱的离开，哪怕是装出来的，因为你这是为他好，让他没有负担，如果你能真的放下就好了，这样你也许不会太累

三、有没有人去看过心理医生 心理医生可以使一个人忘记一个人吗

我看过 不过是在哈尔滨

四、忘不了一个人怎么办

试图挽回：是否还有扭转结局的可能性？如果有的话，就想出办法来，复合这一段恋情，如果自己是真的舍不得分手的话，还想持续的爱下去的话。不管失败成功与否，都可以试试。

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继续表白：就算和他分手了，也和他做朋友吧，协商一下，如果你真忘不掉他，哪怕被他当做疯子一样笑话，也告诉他你内心的想法和对他的思念吧。就算他不理你，也没有关系，不丢人的。

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试着放手：在一段爱情里不愿意放手的一个人，是很难受的。不纠结不固执，何必固执的对他念念不忘呢，既然缘分已尽。那就试着放手吧。比喻你可以认识一些另外的男生，应该能找到更可爱的男生的。

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接受痛苦：这段感情给人太多伤痕，你越拒绝这些遗憾，难忘，不甘的感受，它们其实更加霸占你的内心，最好的方法是接受，你接受自己所有的感觉吧。好的坏的，安静的体验它，吸收掉它。

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放松心灵：试着在接受这些不愉快的感受，你需要的只是体会这些感觉，然后让心情渐渐的平静，让身体放松放松，几乎到要睡着的那种轻松的感觉。每当感到心痛的时候，就试着让自己放松。

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化作动力：找一件事情或者一个人或者其他的什么来取代他，忙碌起来，让自己活动起来，把痛苦化作努力工作努力挣钱的动力，这样子，也会有所收获的。至少哪天出现他面前的时候，你依然是光彩照人的你！

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