一、谁能帮我找一篇关于朋辈心理咨询心得
根据学生心理年龄特征及社会发展的要求，大学生健康心理项目的内容主要在以下四个方面：
1、生活适应心理
引导学生以积极的态度对待自己与他人，养成社交活动的兴趣，乐于交往、善于合作、与他人友好相处，建立正常的人际关系；引导学生对性心理、性健康有正确的认识，树立正确的异往观念和健康的婚姻恋爱观；培养学生的情感能力，学会表达、沟通和宣泄情绪的适当方式，善于调控自己的情绪、处理冲突、转化消极情绪，培养积极、健康的情感；热爱生命、热爱生活，善于管理自己的生活、丰富自己的生活、健康休闲；形成一套自己认同又有社会价值的生活目标，追求人生的意义和理想的实现，确立负责任的、积极进取而又乐观豁达的生活态度，形成亲和社会的参与型人格。
2、学习心理
帮助学生了解自己的学习潜能，激发积极的学习动机，培养良好的学习兴趣、态度和习惯，讲究学习方法、策略和成效，学会计划自己的学习活动，确立适合自己的学习目标，在学习中增进自己体脑的发展、获得满足感和成就感，进而形成乐于学习、善于学习的终身学习型人格。
3、自我完善心理
引导学生努力认识自我、悦纳自我、规划自我、调适自我，促进学生自我意识的发展和良好自我概念的形成；发展学生的独特性和创造性；培养学生良好的意志品质，提高学生承受挫折和适应环境的能力，形成自尊、自爱、自信、自强、自制的独立型人格。
4、生活发展心理
帮助学生树立面向未来的发展观，正确认识自己需要、特点和社会发展需要的关系；明确升学、择业的人生意义，做好承担社会角色的心理准备；勇于选择、善于选择、形成能积极应对社会变化的选择型人格。
二、急求一份心理辅导感想
愤怒总以愚蠢开始,以懊悔告终!
对照自己的情况,我发现此话无一例外地精准.人有情绪很正常,但失控必然是反理性的,人在情绪失控时做出的反应一定不会是最佳的选择,并且你采取行动的愚蠢程度肯定是与情绪失控的程度成正比,所以说愤怒总是以愚蠢开始.而愚蠢的行动必果导致严重的后果,并且必须由你本人来承担,你闹得越大,收拾起来就越费事.
所以想清这个道理,就很容易自觉地控制自己的情绪了.一旦发现自己情绪有可能失控,就要立即告诫自己:我又要干蠢事了,我又要给自己找麻烦了,我早晚会为此而后悔.
如果实在控制不住,也要在发作时提醒自己:尽量别发作得太大,这样自己收拾起来可以容易些.
另外,每次发完脾气后,请回顾下我前面那句话,提醒自己下次别好了伤疤忘了痛．
最重要的是：每次当你要做重大决定的时候，千万要确认一下自己的情绪是否正常．这是你一辈子不吃大亏的不二法门！
三、上心理咨询员课程培训收获了什么？改变了什么？如何应用到生活工作
成為內心強大的女人:1、善於發現生活裏的美。2、養成看書的習慣。3、擁有品位。4、跟有思想的人交朋友。5、遠離泡沫偶像劇。6、學會忍耐與寬容。7、培養健康的心態，重視自己的身體。8、離開任何一個男人，都會活得很好。9、有著理財的動機，學習投資經營。10、尊重感情，珍惜緣分。
四、心理课感想
今天上了我们学校一位老师的心理讲座.收益非浅.如果工商学院多几位这样的老师,学校就有希望了!写下来和大家分享一下:
1.给别人露脸的机会,满足别人的显示欲.例如,你找了一位美女女朋友,你对你的哥们说:看,校花,仅次于张柏芝!别人心理一定不舒服,应为大家都有眼睛,已经看到了,你还要刺激他们.你应该这样介绍,对你的女朋友说:这是我们老大,特爱帮助人,这是我们老二,学习特好,这是老三,很少上自习,但弹的一手好吉他....
2不要和别人比,因为你会不自觉的那自己的缺点和别人的优点比.只和自己比,用自己的今天比自己的昨天.
3给别人留面子就是给自己留后路,不要老揭穿别人
4不要激化矛盾,撕破脸.有一个案例:一个女生宿舍里,城里来的甲老看不起农村来的已,经常在小事上指责已.有一天已遇到了很不顺心的事,正巧又被甲在小事上指责.晚上已拿着一把菜刀把甲捅死了.是,已是心理有病,可为什么她不捅别人偏捅甲呢?!
5每个人的生活环境是不一样的,性格脾气也不一样,所以,多点理解和关心,少点指责和看不起
6批评的艺术:注意场合,从赞扬和感激入手,对事不对人,不要纠缠老帐,切记不要说:你总是...你一贯...这样是在批评别人的品质了,问题很严重了.记住:批评的目的是激发人性中良好的一面.
7给别人代来快乐,别人才喜欢和你在一起.
8赞扬者付出的小于被赞扬者所得到的.赞扬的地方一定要是对方所在意的.
9需要别人帮助的时候就要信任对方,帮助别人的时候就要尽力.
主要的就这些,大家有什么好的心理方面的东西,说出来我们一起分享啊.
文章来源：
五、心理服务工作培训心得体会
一、在日常生活里,我们会发生很多在人际之间,与环境之间甚至是自我之间的矛盾与冲突,冲突发生时,我们常常陷入悔恨,自责或是指责他人及环境的痛苦的深渊中不能自拔。比如:与同事之间在工作上发生一些摩擦有时候各自都认为无道理或是没必要,但就是因为谁也放不下面子,谁也不搭理谁,搞得大家在工作中气氛很是紧张。现在我不断在学习中成长,能以平和的心态去处理与同事之间的关系。
二、每一个人在生活中或多或少都带有情绪,这种情绪都被认为是负性的情绪。在工作中或在某些环境里不允许有这样或那样的情绪发生,或会面时有这样或那样的情绪,这时我们会无力去面对,在不经意间,就毁坏了辛苦建立的一段关系。比如:对“愤怒”而言,以前我很害怕这类情绪的发生,在很多时候是避开它,一旦不小心触犯了它时,就会不知所措,要么被“愤怒”操控,失去理智,做出许多事后让我后悔的事,经过成长后,我才发现我的这种对于愤怒的态度及做法,完全是因为对“愤怒”缺少学习和正确的认知所致,以为“愤怒”是一个凶神恶煞似的坏东西,现在才知道我的这些“愤怒”的价值观来源于父母,由于父亲的脾气很怪,很小时的我常常看父亲的脸色行事。如稍有不如意则挨骂,我就是在这样的生活经验里学习关于“愤怒”和“胆怯”的知识的,在学习心理学之前我甚至把我的这种经验中学习的知识又重复于我的孩子身上。
另外,我们要培养足够的亲和能力,有了好的品质,创造亲密的关系能力,提升心和心之间的交会沟通能力,只有这种亲密关系才能使我们心理成长,因为它是滋养生命的最佳营养。在中国这种亲密关系大多数人却从来不会,不具备培养亲密关系的能力。比如:许多家庭,父子(女)之间,母子(女)之间,他们无法进行心与心之间的交流沟通。就因为他们之间不能视为朋友,不能平等的交谈。导致许多家庭都把责任归咎于孩子身上,却从不在自己身上找找问题。这就说明了一个问题,即“能力”缺乏。
我将不断的提高理论知识,同时也运用到实践中去,不断的学习成长,争取做到我好,你好,世界好。搬开别人脚下的绊脚石,就是为自己铺路。
- 相关评论
- 我要评论
-