一、在你生日这一天,将快乐的音符,作为礼物送给你,愿你一年365天，快快乐乐 平平安安！ 这句话
平平安安可以去掉，将快快乐乐换成快乐常伴你身边
二、心理咨询师教材：咨询师表达共情要注意什么
1.表达共情应因人而异
咨询师的共情，其目的就是为了深入、准确地理解求助者及其存在的问题。但求助者是各种各样的，也会带来不同的表现与问题。因此咨询师对不同的求助者，在不同的咨询阶段表达共情时应有所区别。咨询中那些迫切希望得到理解，迫切需要抒发自己内心感受的求助者更需要共情。一位到咨询室宣泄情感，把诉说作为主要咨询目标的求助者与一位把诉说当作交流形式的求助者相比，前者更需要共情。一般地说，情绪反应强烈的比情绪稳定的，表达混乱的比表达清楚的，需要理解愿望强的比理解愿望一般的，应给予前者更多的共情。
2.表达共情应把握时机
共情应适度共情不是不分时机地一味强调理解求助者的内心，当求助者表达出其内心世界时，咨询师不必急于表达共情，不能在求助者表达中随意插入，这样反而可能使求助者对咨询师急于表达产生误解，也容易破坏求助者的情绪。一般应该在求助者对某一问题及其对应的情绪完整表达后再进行共情为宜。此外，表达共情应该适度，共情反应的程度应该与求助者的问题的严重程 度、感受程度等相匹配。过度表达共情，容易使求助者感到咨询师小题大做，从而对咨询师产生误解。但共情表达不足，也容易使求助 者感觉咨询师不理解自己，或理解得不深入、不准确，从而影响求助者继续咨询的愿望。
三、独自一人怎么过生日才快乐？
【独自一人怎么过生日才快乐】
那年的生日，我也一个人给自己过生日，在远离我熟悉的城市、家人以及自己的朋友，来到一个自己完全陌生的地方，静静享受一个人过生日的清静及无奈。
首先，给自己订做了一个大的蛋糕，晚上在自己的暂住地吃麻辣烫，喝点啤酒，然后再吃蛋糕，生日就这样过了，还在当天的晚上在广播中为自己点了一首的歌，＜生日快乐＞－我对自己说：生日快乐－－－－呵呵
所以，我感到；自己过生日，不管一个人过，还是和朋友亲人一起过，自己开心是最重要的。
自己深感；珍惜生活，珍爱生命．发现生活中的美，体验生活赐给我们的一切，不管是欢乐还是灾难与病痛，我们都去发现他的值得我们去珍惜的东西，那就是自己的渐渐长大、成熟！
愿你有一个开开心心的生日，祝你生日快乐！
四、昆明话生日快乐怎么讲
昆明人说话一般会带带噶字，所以泥，应该是生日快乐噶!
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