一、教师资格笔试过了，要面试了，怎么调节心态
1、这个不用紧张啦，好好备考，教师资格面试采取结构化面试、情境模拟等方式，通过备课(或活动设计)、试讲(或演示)、答辩(或陈述)等环节进行。统一使用教育部考试中心面试测评系统。
2、2016年下半年教师资格面试报名时间为12月16日-19日，面试时间为2017年1月7日—8日
二、今年考试心情有点紧张怎么办
我觉得很大程度上是你的心理暗示。害怕自己准备的不充分，不自信。也是对于未知试题的恐惧，担心自己不会做。其实不用紧张，考试内容一般都是老师讲的内容，只要把老师讲的真的记住了，就不用提心吊胆了，考得都是你可以把握的，你平时所学的，一般不会有问题。只要给你自己一种心理暗示：考的我都会，就是我平时做的练习。这样会安心一些。
三、考试时的心情该怎么样?
1.考试当天不要吃油腻的食物
2.考前2分钟生呼吸3次
3.适当的听些平和自己心情的音乐
4.拿到卷子先心理默念3遍：真简单
四、要教师资格证面试了，很紧张怎么办
面试前可翻阅一本轻松活泼、有趣的杂志书籍。这时阅读书刊可以转移注意力，调整情绪，克服面试时的怯场心理。避免等待时紧张、焦虑情绪的产生。
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面试过程中注意控制谈话节奏。进入试场致礼落座后，若感到紧张先不要急于讲话，而应集中精力听完提问，再从容应答。一般来说人们精神紧张的时候讲话速度会不自觉地加快，讲话速度过快，既不利于对方听清讲话内容，又会给人一种慌张的感觉。讲话速度过快，还往往容易出错，甚至张口结舌，进而强化自己的紧张情绪 ，导致思维混乱。当然，讲话速度过慢，缺乏激情，气氛沉闷，也会使人生厌。为了避免这一点，一般开始谈话时可以有意识地放慢讲话速度，等自己进入状态后再适当增加语气和语速。这样，既可以稳定自己的紧张情绪，又可以扭转面试的沉闷气氛。
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回答问题时，目光可以对准提问者的额头。有的人在回答问题时眼睛不知道往哪儿看。经验证明，魂不守舍，目光不定的人，使人感到不诚实;眼睛下垂的人，给人一种缺乏自信的印象;两眼直盯着提问者，会被误解为向他挑战，给人以桀骜不驯的感觉。如果面试时把目光集中在对方的额头上，既可以给对方以诚恳、自信的印象，也可以鼓起自己的勇气，消除自己的紧张情绪。
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最后，还应正确对待面试中的失误和失败。面试交谈中难免因紧张而出现失误，也不可能面试一次就一定成功。此时，切不可因此而灰心丧气。要记住，一时失误不等于面试失败，重要的是要战胜自己，不要轻易地放弃机会。即使一次面试没有成功，也要分析具体原因，总结经验教训，以新的姿态迎接下一次的面试。
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