上课不认真听的反思怎么写一百字？

亲爱的老师，

我错了，我对不起你，也对不起我的父母家人。你们对我满怀希望，我却在上课的时候，不认真听讲，我在底下做小动作，说闲话，也打过瞌睡。只前，我总认为学习使我自己的事情，老师管我干嘛。今天你的谈话让我明白了很多，我的学习也是家长的希望，是家庭的希望，从今以后，我会上课认真听课的，老师，请您相信我一次，我不会让你失望的。

老师给学生讲课，我却和其他同学在下面说话，还发出笑声。既没有尊重老师，也打扰了别的同学听讲，还影响了老师讲课。我不该上课说话，不该打扰大家学习，我辜负了老师和家人对我的期望。以后上课时，我一定专心的听，认真学习，保证有质有量。

这段反思，首先表述了犯错过程，其次做到自我认识错误的根本，最后做出改正承诺。