心理咨询 低落 压抑
从你说你的事情来看，其实我觉得你很想放开自己，
但是好象又有东西在阻碍你。
其实你的这重想法我读书的时候有。
那时候我胆小的没话说，就连男生看都不敢看一眼。
走路都永远低着头。
其实有什么，要放开自己，生活是很美好的。
多交一些谈的来的朋友。心里有什么想法就倾诉出来，那样就会好受点。
其实别把街上的人当苍蝇，多看看美女帅哥，
不知道你是女的还是男的。可以看看别人好看的搭配穿着啊
给自己养个爱好。或许约着朋友爬山拉。
学着看玩笑。大声说话。心情就会慢慢放开。
还有想不通或 对自己难受的问题就不要想了，
想点开心的。或者吃点自己喜欢吃的东西，或者看一场电影。或者大叫。或者倾诉。
生活很美好。明天更美好。
精神科医生与心理咨询师有什么不同
从职业上说一个是医生，一个是咨询师。
从应对的范围来说，精神医生对精神病患者，心理咨询师对健康人群。
精神科医生必须得拿到行医执证，咨询师得有职业资格证书。
医生有处方权，可以开药，咨询师不能。
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