一、贵阳心理咨询师二级比较好辅导班有哪些?
爸妈在线贵阳市心理咨询中心不错!主任杨丽春在贵州都很出名的!你可以去看看!
二、最好的心理咨询师不是别人而是自己对还是错
完全正确。
咨询师是根据你的情况,用一些技巧来改变你的认知,引导你自己认识问题所在(而不是强迫你改变),要解决心病只能靠你自己,别人不能把你的脑袋换一个以解决你的心理问题,所以要治好你的心理疾病还是要靠你自己的努力,(虽然咨询师和药物不可缺少,但都是辅助手段)如果你能认识到自己的问题,就能自己解决问题,就是一个好的心理咨询师。
三、心理疾病。
楼主你好,基实这属于正常现象,跟恐高症没有多大联系。这是你自己的心理上一种作用。就以恐高症来说,你为什么怕高,这个同时也是一种胆小的表现。但你走得很高的时候,就会怕自己掉下来,从上看下时,你总会想,如果掉下去怎么办,你越是这样想,心里就会越害怕,越不敢向前,更不敢往下看。这是这是很安全的,你总是往坏的一面去想,所以你就不敢去做。只要你胆子大一点,不要往坏处去想,比如你在高楼大厦上面往下看的时候,你如果想,没有想到从高处往下看,这个景色是如此的美妙,如此漂亮的。那么第一在你的心里自己克服了这种害怕,同时你就不会怕了,你会越看越觉得美。就像你坐在车上往窗外看的时候,看到车外的东西向后移动,然后觉得自己也跟着物体一起被车子抱出来了。这同样也是你的心里作用。其实你不要太紧张的,大着胆子往外看,然后对自己说,原来窗外也有一番独特的美景。为什么,我以前没有觉察到呢?总而言之,这都是心理反应,有胆小引起的。
不知道说得对不对,楼主可以偿试一下,试多了,慢慢地就会好起来。
最好祝楼主早日克服,大胆地往前看,外面的世界是美好的。当你在车上的时候,尽量往好的一面去想,不要往坏的一面去想,越往坏地去想,那么你就会越害怕。


- 相关评论
- 我要评论
-