一、上海婚姻情感离婚心理咨询找谁啊？
《上海神光心理咨询中》的专家小组 还是不错的
二、离婚后如何进行心理调节
现代生活中，离婚的现象已经很多见。离婚对于很多人来说是一件很痛苦的事情，在心理上会发生很大的变化。有些人刚刚离婚会变得忧郁、不自信，严重影响了正常的生活。所以离婚后要注意心理调节，才能找回从前的快乐。那么，呢？ 近年离婚率高居不下，离婚的群体趋向年轻化，从结婚到离婚的时间越来越短。当离婚已经成为家常便饭的现象，这令大众产生错觉，认为现代人似乎不在意婚姻爱情。但这并不意味人可以避免感情的伤害。离婚对许多人而言依然是一件元气受创的事情——从一个人变成两个人，再由两个人恢复到一个人，数字可以轻易回归初始状态，然而心境经历变化再也不能回到从前了。习惯了两个人同吃同眠，一个人的床有点大，一个人吃饭有点冷清。尽快走出离婚的阴影需要努力调节心态。 不少人，尤其是女性，被失败的婚姻打击了自信，总在回想过往寻找自己的错处。然而过分自我责备只会增加心理负担。要明白婚姻是两个人的事情，因此婚姻破裂绝对不是单方面的问题，双方都有责任。在认清自己错失时也需要看到对方的问题。
刚结束一段感情，很多人一下不习惯身边少了他，不习惯曾经远离的寂寞重新回来。出于寂寞而出外结识新异性并不是好的解决方法。内心的伤还在滴血，所以该先等待伤口愈合再去承担一段新感情。出外散心整理思绪，努力平复情绪是重点。 如果不幸与前任交际圈子有交叉部分，那很有可能要面对共同朋友的态度转变，还有与对方亲戚关系断裂等事情，一夜之间丧失了不少人。朋友作为精神支撑之一，是非常重要的存在，不要因为朋友圈子的变化而默默难过，而是应该出去建立新的人际圈子。同时可以将注意力重新投进已有的关系之中，比如父母、兄弟姐妹、闺蜜，这些之前由于婚姻而冷落了的人。他们给你的支持越多，你就能越快恢复健康情绪。
适当发泄好得快。有些人遭受精神伤害喜欢躲起来自己舔伤口，不愿意他人介入。
三、离婚咨询专家解答？
如果实在没有了感情，不得不离婚，那么男方不愿签名也是没关系的，你搬出去住，与他分居三年就可以申请法律强制离婚了，到时候就算他还不签名，你们的婚姻关系也是可以解除了的。但是做为网友，离婚这么大的事我希望你要想清楚，离婚会影响到你们的孩子的心理成长的，你们的离婚可能会给他们心理造成很大的伤害。再说他不愿签名，说明他不舍得你，所以你还是再考虑清楚得失再做决定吧！祝你幸福。
四、我离婚了，希望得到心理援助
自信一点！
多给孩子和你创造一些机会去玩，交流！
然后等孩子大一些的时候，可以试探的问孩子一些问题，告诉孩子你们的处境，让他体会到妈妈的坚强和自信，他也会正面的对待这个问题的！
每个人都会在某个阶段遇到让自己变得坚强的机会，看到自己的生活的能量!所以也不要心情不好，总去想，接受现实，忘记曾经，记得微笑，阳光就会总照耀着你的！加油！
虽然不是和你相同的经历，可是能够体会你的心情!
只是觉得，人生这样短暂，真的不要让太多的不开心占住自己的心灵！
享受酸甜苦辣的生活吧!微笑哦！