一、请问心理咨询流程与注意事项有哪些？
平等：所谓平等，有客观事实上的平等与主观态度上的平等之分。在心理咨询中的平等不是指客观上的，而是指咨询师主观上的，承认在咨询过程中双方有同样的权利，来访者有权接受或拒绝，有权反驳甚至批评，并有决定自己选择的自由。咨询师乐于倾听来访者的心声，愿意理解他们，敢于承认自己的失误，将自己放在与来访者平等的位置上。具有这些态度，就是平等。
共情：指咨询师设身处地地去倾听来访者，不仅注意他所说的内容，而且去体察他内心的感受。在这么做的时候，把自己的信念、价值观等搁置在一边，从来访者的角度去体会，达到对来访者的近乎“感同身受”这样一种理解的境界。设身处地是条件，感同身受是结果。
真诚：咨询师越是不带专业面具或个人面具，当事人就越有可能发生建设性的改变。真诚意味着对当时当地的情感和态度保持开放。因此可以说，咨询师感受到的实质性内容在他意识中的表现和他传达给来访者的信息之间，是保持一致的。用罗杰斯的话说就是做到三方面一致：自己内心的感受、这感受在意识之中的反应，以及表达出来的东西三者一致。换言之，就是表里同一。但真正养成真诚的态度，在咨询过程中做到真诚一致，却相当难。因为真诚的态度并不是能在咨询中表现出来的，而是咨询师在生活中一以贯之的一种待人品质。事实上，真诚是无法演的，它是一种发乎其中而形乎其外的东西。这就要求咨询师在生活中也是一个真诚的人。
接纳与积极关注：二者意思相近。其成分一是咨询师面对来访者有一种温情的关切之感，这种关怀是无私的，不指望回报的，是一种喜欢他、想要为他做点什么的感受；二是感受到来访者是一个独一无二的人，是对这个人整体性的接纳，而不是对他身上合胃口的地方接受，即对他整个人的一种关切。
尊重：从承认来访者作为一个人的价值，及由此而产生的对来访者的无条件的接纳，是一个人发自个人人性的基本的东西，只有存在这种“泛爱”式的仁爱之心，才能谈得上对来访者的尊重。一旦有了接纳，就会较自然地倾向于表现出尊重。尊重主要表现与投入地倾听和对当事人的积极回应上。
二、怎样进行心理咨询
进行心理咨询在很多场景下都可以完成。
当然最专业的就是求助心理医生。
在于你的朋友和长辈倾诉想法的时候潜移默化的也会产生心理咨询。
做心理咨询，首先你要正确面对自己的心理问题。当今社会压力大，生活节奏快。难免会有一些心理问题。这不带表你是疯子。也没什么丢人的。
竟可能的讲述你的遭遇，和所有的细节。你的心理医生可以帮助你从中找寻线索。
比如，问问上经常有人问“我失眠了怎么办？” 这样的方法会让心理医生很为难。
因为我们只知道他失眠是帮不上任何忙的，我们可能还要对你这个失眠的症状进行一些分析。
最后你要相信你的心理治疗师，他可能会花些时间问你觉得无关紧要的问题。但是，那是为了更加了解你所面对的问题。如果你的心理治疗师解决不了你的问题。他应该也会把你介绍给，他的老师学长。或者更有经验处理你问题的同事。
三、小学心理咨询的步骤
怎么能顺利办心理证？
因为劳动部门办心理证书要赢利，所以交钱办咨询证很容易。
去劳动局1楼，往里走，到办证大厅，劳动局公务员会告诉你在私人心理培训学校培训3个月。
然后你就打听门牌号码，带着3000元钱和3张本身照片，去心理培训中心办公室按接待员给你的报考表格填，名字，性别，报咨询师理由。
3月后培训学校业务部电话通知你参加市里心理和精神所谓专家面试，走过场的，你全部回答为了人民。
通过。劳动局办证厅电话通知你领3级咨询师证---以前是咨询员名字。
然后直接打车去你区工商管理所工商执照办理窗口交你身份证复印件和20元工本费。
然后回家等工商来电话领执照，你别忘了给自己咨询师诊所起个好听名字，比如顺心心理咨询所什么的，你当所长。
告诉你 ：学历不够，高自考大专也是可以通过的，总之可以商量
四、如何做好一位咨询师
现在社会越来月要求心理咨询师的素质提高
首先，合格的心理咨询师，要具备良好的人格品质。
人格条件是成为一名合格心理咨询师的首要条件。所谓人格是指一个人的整个精神面貌，是具有一定倾向的、稳定的心理特点的总和，包括气质、性格、兴趣、信念和能力等。心理咨询师的人格品质，是从事心理咨询工作的支柱，是咨询关系中最关键的因素。
怎样做才能具备良好的人格品质。合格的心理咨询师，首先要明确个人从事心理咨询行业的目的是什么。如果一个心理咨询师不具备助人的人格条件，他的知识和技术就不会有效地发挥作用。其次，一名合格的心理咨询师不单单具有广博的理论知识和咨询技巧，如果缺乏同情人、关心人的品格，不能坦诚待人，不能赢得信任，缺乏对人际关系的敏感性，同样不能成为一名合格的心理咨询师，就只是个技术工匠。
其次，合格的心理咨询师，应具有丰富的专业知识和熟练的专业技能。
掌握专业知识固然是必要的，但是仅仅具有专业知识还远远不够的。如何使这些专业知识，成为你自己的东西，这是至关重要的！心理咨询是一门专业，它有自己的理论、方法与技术，但最大的特点是我们是应用的部分。从事心理咨询工作的人，取得合格证书后方能上岗工作。但是，一名合格的心理咨询师必须经过专门的培养与训练，同时还要不断地潜心钻研心理咨询的理论，掌握心理咨询的方法和技术，积极参加心理咨询的实践活动，不断提高自己的业务水平，将掌握的专业技术和理论知识，有效的运用到实际工作中，才能成为一名合格的咨询人员。
第三，拥有良好的心理健康指标
心理咨询师本人也是人，也有许多欲望，如希望得到爱，希望被接受、被承认、被肯定，希望有安全感。但他有能力在咨询关系以外来求得这些欲望的满足，以保证有效地完成心理咨询师这一社会角色的任务，不致引起角色紧张。 心理咨询师也生活在和他的大多数来访者相同的社会环境里，也会有各种生活难题，也会出现心理矛盾和冲突，但他可以保持相对的心理平衡，而且能在咨询关系以外来解决他的心理矛盾和冲突，不至于因为个人的问题干扰咨询工作。 一个合格的心理咨询师，应当是一个愉快的、热爱生活、有良好适应能力的人。那些情绪不稳定的人，经常处于心理冲突状态而不能自我平衡的人，是不能胜任心理咨询工作的。在理论学习和实践操作的过程中，要注重不断调整自己的心理状态，使自己的心理一直保持健康或基本健康的水平，这是心理健康工作者应具备的首要心理素质，是从事心理咨询工作的精神基础。应该说，生活在当今社会环境的人谁都难以做到心理的“绝对健康”，心理健康工作者也是如此。心理咨询师有时候也会“心理感冒”或常常感到“心理饥渴”，需要“导师督导”、“伙伴咨询”或对亲友倾诉、宣泄。但作为合格的心理咨询师，他的心理健康指标要在平均水平以上。
第四、综合素质
1、自我认识的能力 正确认识自我，分析自我，调整自我，这是要作为一个合格心理咨询师的必修课。生活中我们每一个人都有盲点，我们咨询师也是一样，我们当然不想在来访者帮助我们找到自己的盲点，虽然大多时候是这样，我想我们应该在见来访者之前做好这些工作。一个合格的咨询师在自我分析能力上面应该是有能力的。我们在说到我们是一个咨询师之前，首先知道自己也是一个人，我们一样会有一些挫折，压抑等负面情绪，这个时候自我调整是非常重要的，我想这个大家应该都有相同的观点！
2、丰富的社会知识做心理咨询工作不是到市场买菜，你想捡什么样的都可以有你说了算。在咨询中我们会遇到不同文化、环境经历背景的人来找我们求助。许多人的问题是有着他的独特性的，背后都和他的种种背景因素有关。我们知道要形成诊断远远比找到针对性的方法而解决掉问题容易的多，为什么？因为这里面有许多因素组成，心理咨询师要和来访者一起分析，共同面对。我们想想，如果你不了解社会，不了解人，不了解文化规律，你怎样做这个咨询，光是那些很专业的理论、技能可以吗？不可以。所以我认为一个优秀的咨询师是要有丰富的社会学经验或认识的，因为我们面对的是一个复杂的人。你要关注社会上发生的事情，尤其是在这个变革中的社会！
3、积极向上的人生观 心理健康的人在精神上是积极向上的。胜任工作的咨询人员在咨询关系以外的工作和生活中是奋进、乐观和充满生机的。这种人能把他们热爱生活的乐观心态带进咨询工作，他们在进行咨询时，一方面能使心灰意懒的人重新唤起生活的勇气；而另一方面又不耗尽自己的能量。他们不会把咨询工作看作是一种负担，因而能给咨询工作带来热情和活力。心理咨询工作者，不仅要以高超的技术治愈人们的心灵创伤，还要以自己高尚健全的人格力量给来访者以积极的感染和影响。 我在最初学习心理学的时候，就学到了心理咨询师在咨询的过程中是要保持中立的，但慢慢我做了一些咨询以后发现，实际上心理咨询师在咨询的过程中要完全中立是不可能的，咨询师自身的价值观会不经意的流露出来影响到来访者。如果这种影响是积极的，我把他看作是自我开放技术，如果是消极的，我认为是负面移情。我们当然不想要后者的出现，那怎么办呢？既然我们不能完全保持中立，那就在尽量保持中立的同时，多展现积极的一面，这样对咨询会有利。可是要做到这样不是说起来这样容易，要真正做到这个就需要内在的东西了，我把它理解为积极向上的生命观，只有有了这个作为前提你才可能表现的更出色，我们很难想象一个对自己都不自信的人能帮到别人！
4、开放的心态我在最初参加心理咨询师培训班的时候就发现一个这样的问题，“在这里学习时间是有限的，许多同学又不认识，甚至到学习结束都不认识，这样以后怎样提高呢”？于是我选择了主动，在这样的思想活动主导下，到现在我先后认识了上百个心理学工作者和爱好者，并且和一些人建立了私人友谊，他们中有着不同背景的人。现在想起来我还在暗自高兴正因为有了这样的开放的心态，才会让我在心理学的路上一路成长没有放弃，直到今天更加坚定。因为这样的开放心态让我在个人专业上完善的速度快了许多，所一我感激朋友的同时也更加坚定要这样的一种态度去走心理咨询这条路。要了解世界取决于你的心门开放程度！所以我认为专业的心理咨询师要具备这个。
5、敏锐的观察力敏锐的头脑可以使咨询人员在咨询过程中通过来询者的言语和表情洞察他们的内心世界，从细微的表现中发现一般人不易发现或容易忽略的东西。有的来访者对心理咨询的性质、原则等问题了解不多，所以开始阶段很容易兜圈子，谈些枝节的问题，而对自己的真正问题有所掩饰。敏锐的咨询者能及时发现问题，将谈话引向深入。
如何才能达到这些目标。成为一名合格的心理咨询师呢？
1、 系统的学习心理咨询作为心理学临床应用的主要部分，相对来说对我们从事这个职业的人的要求是很高的，没有系统的学习和掌握心理学和相关学科的理论我们在实际的工作中将会感觉困难。我觉得要做一个合格的咨询师系统的学习是有必要的。比如参加专业的培训课程，一个月规定看基本书，在这个过程中多写自己的心得体会。把学到的知识继续强化。定期参加同学会或者同行业的交流沙龙，多交流，互相促进进步会快许多！
2、系统的训练 既然是应用科学，对实际操作能力的要求是可想而知的，不能熟练，灵活的运用技术是做不到效果的。所以我们要针对性的系统训练，如成立一个专业学习小组，一个星期开展一天的模拟训练。这样可以在心理咨询的一些技术上面增加熟练程度。或者是参加有针对技术训练的培训班，这样都可以在技术应用上提高很快的！
3、有效正确的定位 一个合格的咨询师或者是优秀的咨询师是有自己的方向的咨询师，不知道自己该往哪里走的咨询师应该还不是一个合格的咨询师。这个方向我们可以说是咨询理论和技能的学习和运用方向，也是选择不同群体作为咨询对象的方向，还是你是想做一个优秀的咨询师还是一个咨询师的营销人的选择方向。等等这些，到了一定的阶段都应该是我们要解决的问题，要不然就会因此而困惑。
4、定期心理督导机制 要看一个咨询师是不是合格，其中有一个标准就是看这个咨询师或者咨询机构有没有督导机制。心理咨询不是临床医学，我们遇到的案例基本都是要经过和别的咨询师探讨的，即便是临床医学也要针对疑难案例进行会诊。我们可以想象一下，如果一个人长时间的一个人做咨询，接个案，没有交流和督导机制。他将走到哪里？我们会发现这很危险！所以有必要建立几个人的督导学习小组，定期进行交流。
5、个案督导机制 我们自己先是一个人才是一个咨询师，你会因为自己的经验问题在咨询过程中影响到自己，你也会遇到自己不能确定该怎样应对的个案，当这些到来的时候我们应该怎样做？我认为我要去找我的督导老师了，针对个案或者我个人的问题，让他帮我咨询。
总之，作为一名合格的心理咨询师，在进行咨询前，首要任务是能够完成自我修通和成长，同时在不断的学习和成长过程中，有效地领悟专业理论知识和技术，实现有效的咨询和治疗过程