一、为家人作力所能及的事,并写一份志愿:感悟.
家庭是最小的社会单位，我们每一个人的社交能力，最开始都是在家庭生活当中摸索学会的。如果一个人在童年长期感觉到疏远感，成长之后融入社会，往往也会在如何与他人建立亲密关系上觉得不知所措。
建议：如果你现在还在与父母朝夕相处，试试从一些简单的动作开始与父母创建简单的亲密感，例如抓手臂、拍肩膀、轻轻的拥抱，或者洗脚、吹头发等等。如果你离你的父母已经非常遥远，或者他们甚至已经不在人世，也不要感觉到不可补救。你迟早会有自己的宝宝，与他一起共创亲昵的生活氛围，会是一个很棒的方式。
创伤型
在日常生活当中，不难遇到这样的一群有强烈『厌男症』的妹子，时常想着『男人没一个好东西』、『男性都把下半身当脑子』，这些妹子可能曾经在爱情当中收到过强烈的伤害，由于自己太过固执、脆弱，且占有欲太强，导致内心创伤久久难以愈合，和异性之间的交往能力也逐日退化。
这种类型的亲密关系恐惧症，就是创伤型的。
实际上，这样的妹子不一定长得就不好看，相反，因为她们固执坚定的生活态度，她们往往能把自己拾掇得整整齐齐、干净利落。但是，异性却会习惯性地远离这样的『好姑娘』，被她们身上『非爱即恨』的气场所吓跑。
建议：裤头一直认为，对待爱情认真是没错，可是认真、不代表一定要严肃。一段感情能给人带来的最好结果，不是『结婚生子』的所谓『修成正果』，而是两人都在这段感情当中修炼了自身，学会如何真挚又平和地与他人相处。对于有这样的亲密关系恐惧症的妹子，裤头的建议是——放下那些固执的念头和过去的伤害，以轻松的心态，再去爱一次。
二、求助一篇有关于帮父母做事的心得体会，不要太多，先谢了！
作文二：家务的感受
平时我很少做家务，家务活都让奶奶和妈妈做了。听了学校老师的教诲，回家后又看见妈妈忙里忙外，很是不闲，我于是想帮妈妈分担下。
看见妈妈正准备拖地，我说：“妈妈我帮帮你吧”。妈妈欣慰的笑了，说：“好啊”。我开始拖地。虽然平时做的少，但是我看见妈妈做的，在拖地之前要先扫下。所以第一步，我拿起笤帚扫地，然后把垃圾倒掉。第二步，我把拖把放到水桶里，把拖把沾湿，同时也看看它干净不干净，然后我从屋子的里面开始往外拖。我按照妈妈的提示，把地上的灰尘拖干净。遇到一些粘糊糊的黑嘿的东西，有时候拖不掉，正发愁，妈妈说：“你可以用脚踩在拖把把它蹭掉”。我试了下，果然轻轻一下就没了，呵呵好开心，好有成功的喜悦感。
妈妈每天都这样做是很辛苦的，我们也要多帮妈妈做一些家务活，不要让妈妈太过辛苦
结果我又学会了做一件事，我以后要多听老师的话，多干家务活.
三、帮父母做些什么心得体会。700字以下。
过了紧张而又繁忙的一个学期,终于迎来了寒假,自己早有打算,想在这个寒假里好好放松一下,然后再去做别的事情,随着年龄的增长,自己有些发愁,感觉做什么都很累,作为学生学习上有压力,当父母的呢?更不容易,要努力的挣钱供孩子上学,在异地求学,有的时候想不到父母有多累,当自己回到家的时候,就深深地体会到了,整天做家务也是一种烦躁.那我就帮着父母做吧!
家里来了客人,包饺子是中国人最为传统的方式来表达对客人的欢迎,我会擀饺子皮,只是慢了点儿,每次都是妈妈擀,这次我擀了,一开始的时候还可以,擀得挺圆的,也薄厚适中,没过去十分钟,天啊,我的手腕疼,总想举起来晃一晃,可是眼看着,刚才被擀的皮,已经被妈妈包完了,这时我才问:妈 ,你干活太麻利了,我供不上你了.真是有些羞愧,还不好意思让外人看见,我就这么坚持着,一直擀!坚持,坚持,再坚持!终于咬着牙,把它擀完了,别提有多累了,腰酸背痛,简直就有些发木啊!
看来这活真是累人啊!小的时候自己只知道吃,却没有想到干活的人的辛苦,现在才如梦初醒,自己以后不能老让妈妈伺候了,看到妈妈那缕缕白发,心中是无限的惆怅,我的青春换来的是父母的衰老.以后我在假期里,一定要替父母多分担一些家务,来减轻父母在生活上的负担.春节的到来,家里又添了许多活,许多衣物要洗,还要打扫屋子,我帮妈妈洗衣服,妈妈从洗衣机里那出来,又清洗一遍,我去它们晾在衣服杆上,和妈妈一起劳动感觉很幸福,我们有说有笑,不知不觉,已经做完了.这就是劳动的快乐所在吧.
记得小时候学过一篇课文叫<劳动的滋味>,劳动最光荣,我体味到了热爱劳动是一个人进步的表现,我将会更加热爱劳动,在劳动中体味生活,在劳动中体味人生的乐趣.
四、帮父母做一件事的感想
体会到了父母的辛劳和汗水 体会到了家庭的温暖和幸福 更加理解父母，深爱父母，感谢父母 今后不是仅仅帮父母做一件事，而是尽力的帮父母做许多力所能及的事， 体贴父母孝顺父母 并且倡导所有的孩子都来分担父母的辛苦，让天下的父母都快乐