无外乎两种，一种是自愿，一种是被迫，从谍报工作方式角度来说，就是发现、吸引和吸收所需要的人，经过培养再使用的过程。
能够成为间谍的人，必须具备两个基本条件，第一个条件是，必须具有接触情报的能力或渠道；第二个条件是，招募对象具有成为间谍的动机。
具有接触情报的能力或渠道
克格勃101高级情报学校的教材《在美国和第三国发展美国人的实践》中指出，情报机构接触的对象包括：政府机关的工作人员或者能够接触到政治、军事、科技的人；谍报或者反谍报方面的秘密情报者；由于本人工作或者利益关系而能接触到相关领域的人，包括新闻记者、科技公司或者政府机关的雇用人员；总之是那些能够接触科技、经济机密情报、或者将来极有希望被政府机关起用的人，最有可能被成为目标。
招募对象具有成为间谍的动机
这里所说的动机，主要包括：招募对象想获得回报，包括金钱、性、出国旅行等多个方面；二是在意识形态上与本国政府对立，有报复社会的动机；与外国有某种联系，如文化、宗教、语言等；有易于屈服的性格特点，有不良前科如丑行、吸毒、酗酒容易被要挟的人；另外，喜欢寻求刺激的对象也容易成为情报机构的猎物。
美国中情局将人类四大可利用的弱点总结为MICE，贪图金钱（money）、 思想意识上的偏差(Id eo lo g y) 、 容易妥协或强迫（ C o m p ro m ise）、自私自利（Ego）。
（1）金钱诱惑
据统计冷战期间，发生在美国的139起案件中，有55.4%的人因为钱而充当间谍，其中17起是在1万到10万美金之间，7起是在10万到100万美金之间，4起在百万之上。
这种招募方式虽然以金钱开始，但在整个过程中，金钱却并不起到十分重要的作用，一般来说，谍报机构会给与情报员与其收入水平大致相符的报酬，如果他的消费明显超出正常的收入水平，必定会引起人们的怀疑，这样足以打消情报员索取过多金钱的念头。
再者，情报员在接受谍报机构金钱的同时，通常都会留下痕迹，谍报机构甚至有可能会偷偷录音录像，留下把柄，以便威胁情报员乖乖就范。
（2）思想意识
因为意识形态的差异，价值观的认同，从而走上叛国之路的间谍，这类人的背叛动机最真实，活动也是最可靠的。
苏联历史上最著名的间谍，几乎都是通过招募对象与苏联意识形态产生共鸣而实现的，比如著名的“红色谍王”理查德·佐尔格，虽然是个德国人，但却出生于一个具有革命传统的家庭，祖父是马克思的朋友，参加过1848年革命。
1925年，佐尔格加入苏联共产党，并为苏军侦查机关服务。
（3）傲慢与虚荣
心理学家认为，很多人犯罪是因为存在某种“缺陷”而怀恨社会，从而伺机报复，有“缺陷”又能接触到机密的人，最容易被间谍机关俘获。
2001年，美国中情局宣布，破获了一名潜伏数十年之久的俄罗斯间谍，经调查，这位潜伏者天生具有一种“少年般的反抗精神”，总希望证明自己比别人更优秀，强烈的优越感促使他需要不断的证明这一点，
（4）控制胁迫
通过掌握的涉及招募对象名誉、地位的隐私或犯罪证据，作为要挟手段，迫使其就范。在众多陷阱中，情报机构设置的色情陷阱最为常见。如东德国家情报局局长沃尔夫发明了一种“罗密欧战略”，即通过色情胁迫手段控制招募对象。
这里不能不说的就是克格勃的性间谍，被称为“燕子”的女间谍和男性间谍“乌鸦”。
冷战时期的“燕子”，在情报战中可谓是战功显赫，上世纪五十年代，法国驻苏联大使莫里斯·德让、印尼总统苏加诺、甚至当年纳粹德国元首希特勒都曾拜倒于“燕子‘的石榴裙下。
“乌鸦“最成功的案例发生在西德，西德政府机关的大量”女秘书“都曾被”乌鸦“俘获芳心。
什么样的人可以当间谍？
在知识爆炸，碎片化的今天，似乎随便什么人都可以使用电脑来撰写、分析情报，也就是当间谍。但是，这只是内勤间谍的工作范畴。
在间谍卫星星罗棋布、摄像头遍地、网络密探无所不在、人工智能突飞猛进的时代，很多情报的获取依然得靠外勤间谍亲自打探，与此相伴而生的情报传送、跟踪盯梢、诱骗欺诈、绑架暗杀等苦活儿和脏活儿，还都得由詹姆斯·邦德那样的外勤间谍、行动间谍涉险犯难，亲力亲为。
那么，问题来了，什么人才能成为一个合格的外勤间谍呢？
翻开那些名噪一时的间谍，大多数都拥有高学历、高智商，以美国的中情局，就非常注重吸纳常春藤名校毕业生加入，再比如冷战时期，克格勃鼎鼎大名的“剑桥五人组“，全部都是剑桥高材生。
当然，优秀的间谍并非必须高学历，比如我当著名地下工作者潘汉年，解放后曾担任上海市副市长，虽然只读过纪念小学，但是绝对智力过人，这也是作为一名优秀的间谍的必备条件。
潘汉年
二战期间曾在英国、法国等间谍机构工作过的荷兰著名间谍奥莱斯特.平托曾经在一本著作中列举了几条当间谍的信条。
（1）记忆力
奥莱斯特.平托以自己为例，“我至今还清楚地记得我三岁生日时收到的那些礼物、赠送礼物的人以及他们每个人到我家的时间。”
对于我们大多数人来说，几十年过去，可能连中学老师的名字都记不全，但是他“还记得六个月大时的事情，脑海里至今保留着那些印象很深的东西：摇篮，它周围装饰的布幔”。
（2）语言能力
间谍的情报多半来自国外，这就要求间谍对目标国家的母语非常精通，甚至为了不露出马脚，你还需要了解这个国家多地的方言，俚语，土语，让对方觉得你就是自己人。
间谍小说大师福赛斯的小说《上帝的拳头》里讲述一个海湾战争期间发生的真实故事：多国部队占领伊拉克之前，一名英国军情六处的高级间谍被空投到科威特收集情报，这位名叫马丁的空军少校在执行任务之前，曾经接受当时一位派驻约旦的外交官的“面试”，而这位外交官是一位地道的阿拉伯人，两人用阿拉伯语聊了两个小时，得出的结论是，这位英国人的语言能力就连阿拉伯人也毫无察觉
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