1.
考试内容
基础测试: ①柔韧度:坐于地面上身前俯抱前腿;劈竖叉、横叉; 下腰。 ②控制与平衡能力:踢搬前腿、旁腿、后腿;双手山膀位,单腿控制。 ③旋转与翻身能力:单腿掖腿转;连续平转;踏步翻身1个;点步翻身1个。 ④跳跃能力:原地蹦跳;原地中跳;行进大跳;原地双飞燕(男);原地叉跳(女)。
舞蹈片段:自备音乐,表演成品舞蹈片段一个,舞种为芭蕾舞、中国古典舞、中国民族民间舞中的任意一种,总时长不超过两分钟 。
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513好学 2023-09-21 00:17 编辑:admin 194阅读
1.
考试内容
基础测试: ①柔韧度:坐于地面上身前俯抱前腿;劈竖叉、横叉; 下腰。 ②控制与平衡能力:踢搬前腿、旁腿、后腿;双手山膀位,单腿控制。 ③旋转与翻身能力:单腿掖腿转;连续平转;踏步翻身1个;点步翻身1个。 ④跳跃能力:原地蹦跳;原地中跳;行进大跳;原地双飞燕(男);原地叉跳(女)。
舞蹈片段:自备音乐,表演成品舞蹈片段一个,舞种为芭蕾舞、中国古典舞、中国民族民间舞中的任意一种,总时长不超过两分钟 。
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