家长应该如何帮助孩子度过叛逆期？
人一生有三个叛逆期，分别是：
第一个阶段叛逆期，2岁左右，就是国外所说的terrible two，即可怕的2岁。这个阶段的小宝宝自我意识开始萌芽，他们渴望独立，不再对家长言听计从，爱说“不”，稍不如意，就大哭大闹，有自己的主见，比如，你想带他去公园玩，他偏偏要去商场，不按照他的想法来，他就会大哭大闹，直到达到目的。
这个阶段的孩子自我意识开始觉醒，也是孩子成长的一个标志，家长此时不要焦虑，更不要给孩子贴标签，比如说孩子“自私自利”“不讨人喜欢”等等。
家长面对频繁说“不”的孩子，可以给他做选择题，比如不要问他“宝宝，你吃苹果吗？”可以让他选择“宝宝，你是吃苹果呢，还是吃香蕉？”，这样，既可以自己给宝宝设定了范围，也满足了宝宝自己做决定的想法。
当宝宝大闹发脾气时，可以让孩子先发泄，等孩子平静了，再抱抱他，安慰一下，然后告诉他爸爸妈妈爱他，慢慢给他说道理，慢慢引导。不能在孩子哭闹时严厉指责他，因为那样无异于火上浇油，不但孩子不肯听，还会使孩子闹的更凶。
有些孩子在他闹的特别厉害的时候安慰他，劝他，他反而哭的更凶，因为他觉得委屈了，或者认为哭闹起作用了，所以，最好是孩子闹的厉害的时候，在旁边静静地陪伴他，等他平静下来，再慢慢引导。
第二个叛逆期，孩子7岁左右，就是我们常说的“猫狗都嫌的年纪”，这个年龄段的孩子，淘气，不听话，执拗，很让家长头疼。
首先，家长要理解孩子，这个阶段的孩子，贪玩，淘气，家长在注意孩子安全的前提下，给孩子一定的自由，允许和陪伴孩子适当的参加一些户外运动，释放孩子天性的同时，也锻炼了孩子的身体，陶冶了孩子的情操。
其次，培养孩子良好的学习、生活习惯。
孩子这个阶段，可能会有家长看不惯的种种不好的习惯。比如写作业拖沓，爱看电视，赖床等等。这时候家长要好好引导，因为孩子的每一个叛逆期，都是形成孩子性格和世界观的重要阶段。
家长可以通过讲故事，读绘本等等方式，给孩子明确指出什么是好的习惯，什么是不好的习惯，以身作则，慢慢培养起孩子良好的生活，学习习惯，令孩子受益终生。
再次，家长还要有耐心，有包容心，不要动不动就发脾气，批评孩子，不要和孩子硬碰硬，因为如果硬碰硬，只会适得其反，达不到好的效果。
最后，多多鼓励孩子，好孩子都是夸出来的。好多家长信奉打压式教育，怕孩子骄傲，最后把孩子打压的没有自信，和父母的关系也特别差。
不要吝啬赞美的语言，孩子做的好，就是要夸奖，孩子做错了，也要耐心的指出。不要让孩子觉得，我做的好，做不好都是批评打压，那就无所谓了，反正我妈或者我爸也看不上我。这样孩子就没有动力，多夸奖孩子，孩子才会有进步。
第三个阶段的叛逆期，大概在12岁到18岁，就是我们常说的青春期叛逆。
这个阶段的孩子独立意识大增，认为自己是“大人了”，不屑于和父母沟通，觉得自己比父母强，宁可和朋友谈心，也不会把自己的事情告诉父母，急于摆脱父母的控制。
但实际上，他们这个年龄段无论从社会阅历，还是知识储备来说，还远远达不到成人水平。这就在理想和现实之间产生了鸿沟，特别是孩子和父母之间，非常容易产生矛盾，有时甚至达到互不理睬的程度。
这个阶段的父母，首先要试着理解孩子。当孩子和父母出现冲突时，试着站在孩子的角度考虑问题。试想，当初自己这个年龄段，是什么状况，是怎么想的，多多理解，才会走进孩子的世界。
其次，给孩子一定的自由度。不要把孩子管的太紧，还像管小宝宝一样，一切父母包办，这样很容易让孩子产生逆反心理。只要孩子大方向没问题，小细节就不要太较真，给孩子一定的自主权。
比如孩子周末要去和同学看场电影，你要是非要拦着，他却非得去，肯定会爆发大战，结果孩子也未必会听家长的。
如果您不放心，可以说自己周末正好顺便出去，可以送送他，保障孩子的安全，电影结束，你也可以说自己事情办完了，顺便接孩子回家。大方向上，安全注意到了就可以了，然后再慢慢引导孩子，电影可以看，但注意频率，学生还是以学习为主，而且要看高质量，有意义的电影，这样，您的话，孩子就容易听得进去，而不是一下子否决，打压孩子。
最后，争取做孩子的朋友。不要以高高在上的家长姿态，而是以朋友的姿态和孩子相处，有时候甚至和孩子来开开玩笑，营造一个民主自由的家庭氛围，这样，孩子有什么事都愿意和你说，有句话说得好，“多年父子成兄弟”，其实无论是家长还是孩子，都愿意在融洽的气氛中相处，试着和孩子做朋友吧，这样你会更轻松。
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秘书考试考些什么内容啊？
全国秘书职业资格考试申报条件
具备下列条件之一者均可申报
初级：
1、从事秘书职业一年以上；
2、职业学校秘书专业毕业；
3、经过本职业初级正规培训。
中级：
1、取得初级秘书资格职业证书，从事秘书工作两年以上并经本职业中级正规培训；
2、取得初级秘书资格职业证书并从事秘书工作三年以上；
3、从事秘书工作四年以上并未经本职业中级正规培训；
4、秘书专业大学专科毕业。
高级：
1、取得中级秘书资格职业证书，从事秘书工作两年以上并经本职业高级正规培训；
2、取得中级秘书资格职业证书并从事秘书工作三年以上；
3、从事秘书工作十年以上并液拆经本职业正规培训；
4、大学专科秘书专业毕业后并从事秘书工作三年以上；
5、大学本科秘书专业后并从事秘书工作两年以上。
秘书该掌握哪些职业技能
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在许多人眼里，秘书就是打字员和办事员。但在国外，秘书早已被划分到行政管理的范围之内。从我国劳动部门最近几年出台的秘书职业标准来看，与国际标准尚有距离。那么，在新的时代，秘书的职业标准是什么呢？最近，英国伦敦工商会考试局负责行政管理方面的主考官Shirley-Taylor女士发表了自己的看法。
ShirleyTaylor女士认为，在过去的几十年中，秘书的角色变化得很快，她们不再是打字员或是办事员。这个变化表明了秘书开始被归入行政管理工作范畴，秘书的工作职能将涉及项目管理、计算机软件应用、组织会议和出差、外部网和内部网的通信、文件信息整理、办公室管理等方面。
这种变化使得市场对秘书人才职业技能的需要也开始发生转变。Shirley介绍说，在21世纪，秘书乎圆需要有以下五方面的能力：一、多元化才能。秘书应用懂得两国甚至三国以上的语言，具有一定的语言处理能力和计算机技能。二、组织能力。秘书应当是一个组织者，她要为各种会议和活动作计划，并落实安排。同时，她还需要应付一大堆的工作日记、计划表、文件和电子档岁埋塌案。三、沟通能力。秘书需要和老板、同事以及客户打交道，她要善于协调企业内外部的关系。四、获取新知识的能力。秘书必须通过继续深造来不断增长知识和提高技能，特别是在办公技术方面，她需要跟上计算机应用的发展步伐。五、团队合作能力。秘书要参加到许多实际项目中去，她需要收集信息，需要督促团队努力工作。因此团队合作能力也是秘书工作的一个关键部分。
《灾泄�氪邮旅厥榈哪昵崛耍Shirley提出建议：“要成为一名好秘书，最关键的是对这份工作真正感兴趣，并以此为动力抓住每个机会，不断学习，提高自我，以适应不断发展着的市场的需求。”
据了解，最近英国伦敦工商会考试局(LCCIEB)为有志于从事秘书工作的中国年轻人开设了专门的秘书职业资格证书考试，有行政管理、簿记学、文字处理等各种级别的考试。对于想成为新一代秘书者，不妨通过参加国际性的专业培训，来提高自己的竞争力。
秘书考证的五个误区
又一期秘书考证即将开始，综观各期试卷的评卷及考前培训的情况，一些考生应试落选主要存在以下问题。
一是不熟悉秘书职业标准。1999年9月，劳动和社会保障部颁发了秘书职业标准，规定了秘书考核的要求、内容和方法。有的人自以为学过一些秘书课程，做过几年秘书工作，而不去了解标准所规定的考核科目、内容和要求。不按标准准备，盲目应试，结果落选。
二是对考试教材不做全面复习。考试教材对各级秘书的考核科目、范围都作了明确的规定，知识涵盖面也较广，题目也出得较细。但有的人强调内容多，工作忙，不肯下功夫全面复习。在知识测试中，面对50道选择题、20道判断题和6道问答题，茫无头绪，错漏甚多。
三是不会掌握考试重点。劳动和社会保障部为考生应试编印了一本《考试指南》，列出了各科考试的重点――鉴定点，以便考生重点复习。但有的人对应试内容只满足于有一个粗略的了解，未能掌握知识的重点和操作的程序，答题时内容不全，程序混乱。
四是迷信前期考过的试题。每期考试的题目都是有变化的，前期考过的题目只可作为考生熟悉题型参考内容之用。但有的人心存侥幸，不学习教材和指南，只背诵前期考试试题的答案，应试时遇到考试内容和题型变化，即感束手无策。
五是不会综合运用。秘书考试题目，如写作题、情景题等都需要考生运用学过的知识和技能，结合工作实际进行回答。但有的人只会背诵现成的答案，不会综合分析，试卷答非所问。
愿应试人员应接受前期的经验教训，认真备考，争取好成绩。
本职业共设四个等级：五级秘书（国家职业资格五级）
四级秘书（国家职业资格四级）
三级秘书（国家职业资格三级）
二级秘书（国家职业资格二级）
申报条件
――五级秘书（具备以下条件之一者）：
（1）经五级秘书正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书；
（2）在本职业连续见习工作2年以上。
――四级秘书（具备以下条件之一者）：
（1）取得五级秘书职业资格证书，连续从事本职业工作2年以上，经四级秘书正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书；
（2）取得五级秘书职业资格证书，连续从事本职业工作3年以上；
（3）连续从事本职业工作4年以上；
（4）取得经劳动和社会保障行政部门审核认定、以四级秘书技能为培养目标的中等以上职业学校本职业（专业）毕业证书。
――三级秘书（具备以下条件之一者）：
（1）取得四级秘书职业资格证书，连续从事本职业工作4年以上，经三级秘书正规培训达规定标准学时数，并配雀取得结业证书；
（2）取得四级秘书职业资格证书，连续从事本职业工作5年以上；
（3）取得大学本科毕业证书，并连续从事本职业工作2年以上。转贴于
265考试网
――二级秘书（具备以下条件之一者）：
（1）取得三级秘书职业资格证书，连续从事本职业工作4年以上，经二级秘书正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书；
（2）取得三级秘书职业资格证书，连续从事本职业工作6年以上；
（3）取得大学本科毕业证书，并连续从事本职业工作4年以上。
鉴定方式
秘书职业的鉴定方式调整为理论知识考试（包含职业道德和基础业务素质两部分）和技能操作考核（包含案例分析和工作实务两部分），秘书国家职业资格二级还须进行综合评审。理论知识考试和技能操作考核时间分别为90分钟和120分钟，均实行百分制，成绩皆达60分及以上者为合格。
考核内容
（一）秘书职业考核的内容以《秘书国家职业标准》和《秘书国家职业资格培训教程》为依据。（二）秘书职业考核的内容包括职业道德、基础业务素质、案例分析、工作实务等四个基本内容。
（三）涉外秘书增加外语考核部分，秘书职业资格二级增加业绩评估部分。
涉外秘书
（一）参加涉外秘书考试的考生须加试一门外语成绩（目前考试仅提供英语语种）
(二）考试方式
1、考试内容：以《涉外秘书英语培训教程》为依据。
2、考试时间：90分钟。
3、试卷分值：总分为100分，得60分及以上为及格。
（三）关于英语补考
参加涉外秘书考试的考生，模块考试成绩及格，涉外英语考试成绩不及格，如不参加下一次涉外秘书英语补考，可向当地鉴定部门提出申请，领取相应等级普通秘书资格证书。
考核方式
（一）
书面搭卖拆应答：考生对标准化书面试卷上的问题在答题卡上作答，题型分为单选题、选择题二种题型。
（二）情景知枣模拟：考生根据所观看的情景录像，就书面问题进行笔答；均有2段录像，每段录像考15个知识点。
（三）任务解决：考生对书面提出的工作任务进行书面回答。
（四）综合测试：涉外秘书的英语考试包括听力题、选择题、写作题。
（五）业绩评估：专家对考生提供的个人工作业绩记录进行综合评审。
祝你好运！
本职业共设四个等级：五级秘书（国家职业资格五级）
四级秘书（国家职业资格四级）
三级秘书（国家职业资格三级）
二级秘书（国家职业资格二级）
申报条件
――五级秘书（具备以下条件之一者）：
（1）经五级秘书正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书；
（2）在本职业连续见习工作2年以上。
――四级秘书（具备以下条件之一者）：
（1）取得五级秘书职业资格证书，连续从事本职业工作2年以上，经四级秘书正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书；
（2）取得五级秘书职业资格证书，连续从事本职业工作3年以上；
（3）连续从事本职业工作4年以上；
（4）取得经劳动和社会保障行政部门审核认定、以四级秘书技能为培养目标的中等以上职业学校本职业（专业）毕业证书。
――三级秘书（具备以下条件之一者）：
（1）取得四级秘书职业资格证书，连续从事本职业工作4年以上，经三级秘书正规培训达规定标准学时数，并配雀取得结业证书；
（2）取得四级秘书职业资格证书，连续从事本职业工作5年以上；
（3）取得大学本科毕业证书，并连续从事本职业工作2年以上。转贴于
265考试网
――二级秘书（具备以下条件之一者）：
（1）取得三级秘书职业资格证书，连续从事本职业工作4年以上，经二级秘书正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书；
（2）取得三级秘书职业资格证书，连续从事本职业工作6年以上；
（3）取得大学本科毕业证书，并连续从事本职业工作4年以上。
鉴定方式
秘书职业的鉴定方式调整为理论知识考试（包含职业道德和基础业务素质两部分）和技能操作考核（包含案例分析和工作实务两部分），秘书国家职业资格二级还须进行综合评审。理论知识考试和技能操作考核时间分别为90分钟和120分钟，均实行百分制，成绩皆达60分及以上者为合格。
考核内容
（一）秘书职业考核的内容以《秘书国家职业标准》和《秘书国家职业资格培训教程》为依据。（二）秘书职业考核的内容包括职业道德、基础业务素质、案例分析、工作实务等四个基本内容。
（三）涉外秘书增加外语考核部分，秘书职业资格二级增加业绩评估部分。
涉外秘书
（一）参加涉外秘书考试的考生须加试一门外语成绩（目前考试仅提供英语语种）
(二）考试方式
1、考试内容：以《涉外秘书英语培训教程》为依据。
2、考试时间：90分钟。
3、试卷分值：总分为100分，得60分及以上为及格。
（三）关于英语补考
参加涉外秘书考试的考生，模块考试成绩及格，涉外英语考试成绩不及格，如不参加下一次涉外秘书英语补考，可向当地鉴定部门提出申请，领取相应等级普通秘书资格证书。
考核方式
（一）
书面搭卖拆应答：考生对标准化书面试卷上的问题在答题卡上作答，题型分为单选题、选择题二种题型。
（二）情景知枣模拟：考生根据所观看的情景录像，就书面问题进行笔答；均有2段录像，每段录像考15个知识点。
（三）任务解决：考生对书面提出的工作任务进行书面回答。
（四）综合测试：涉外秘书的英语考试包括听力题、选择题、写作题。
（五）业绩评估：专家对考生提供的个人工作业绩记录进行综合评审。
祝你好运！
考
两部分
，一个秘书基础（选择题），一部分秘书实务（大雹仿题），全部都在电脑完成，建议找老师问问有无码裂
练习题
，因为所有
题目
都是从以前的
题库
里面出的，要是做完了题目，那么基本都可以过了。本人考了，四级迟肆闭（连涉外一齐考的）
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