挑战不可能有四个要点：第一，动机；第二，学习力；第三，创造力；第四，心流。
首先我们讲第一大板块动机这部分。
这部分有三个要点：驱动力、坚毅力，还有目标设定。人的驱动力分成内在驱动力和外在驱动力。第二个部分叫坚毅力。坚毅是可以锻炼的。坚毅的感觉就像肌肉一样，我们既然可以锻炼我们的肌肉，我们也可以锻炼我们的毅力。第三个部分就是目标。目标可以带来一个非常重要的意义就是聚焦。所以人需要给自己定高难度的目标。这个高难度目标，就是我们说的挑战性目标。但是这个目标没法指导你每天的生活，你需要把这个高难度的挑战性的目标，拆成明确的、具体的目标。
第二大板块就是学习。学习的核心是一句话，叫作“你如何改善你看不到的东西”，这就是学习的意义。当你不学习的时候，你不知道自己哪方面不行，你根本看不到自己的盲区，你根本不认为自己的生活需要改变。而终身学习是唯一可以解决这个问题的办法。只有终身学习，才能让我们不断地看到自己以前看不到的东西。
第三大板块就是关于创造力的部分。什么叫创造力？创造力就是开发有价值的原创想法的过程。我们怎么才能开发出很多有价值的原创想法？这跟我们大脑里的三个网络有关。
第一个网络，叫作注意网络。
第二个网络，就是默认模式网络。
第三个叫突显网络。突显网络是我们大脑中的一个总开关，它会识别好想法、好素材，减少重复抑制效应。
最后一个板块叫心流。当我们进入心流状态时，对注意力极度集中的需求就会增强，缓慢而大量消耗能量的外部系统（即有意识的活动）会被更快、更高效的潜意识活动（即内在系统）所取代。这是另一种效率的交换。就是我们的大脑处在心流状态的时候，其实是发生了这样的变化的。所以，所有曾经经历过心流感受的人，都会觉得这种感受特别不可思议，特别希望能够再次进入心流的状态。
这本书让我们懂得了，这个世界上没有什么不可能的事情，只要定好目标，做好规划，激发执行力，往往最后就能获得成功。
告诉我们没有什么事情是跨越不过去的，我们一定要跨越不可能才能够达到巅峰。
生活中充满挑战的事儿。一切都是未知的，所以我们一定要充满信心去面对这些，才能更好的迎接新的挑战。