函授本科和成人本科哪个含金量更高？

成人本科更好一些。

成人本科和函授本科虽然说含金量都不高，但是两者相比的话，可能成人本科更加好一些。因为成人本科的教学都是线下教学，学生要求到指定的学校里面进行学习。而函授本科的话，很多情况下都是在网络上教学，相对来说效果也更差。

函授本科也是成人本科的一种学习形式，是否有含金量，要看学校要求的宽严程度和学习形式，如果脱产形式要比函授含金量高。