一、因工作原因，长期接触和应对社会负面信息和社会矛盾，如何调整心理状态？心理学专业人士给点意见
楼主你应该找一个精神分析家或者是比较有经验的心理咨询师。不晓得楼主是不是同行，但是很多行业都是跟这些负面情绪打交道。久了就好像成了一个负面情绪的垃圾桶，别人的负面情绪都往自己这扔。如果你自己的这些东西不能及时清理掉，长此以往是很危险的。
另外就是，其实如果你的焦虑并不是那么严重的话，也可以找你们行内的人多聊聊。不用介意什么面子问题，就是简单约出来喝个茶聊个天，单纯交流一下工作或者最近的感受。大家都能体谅。也没有谁会耻笑对方。
硬撑没什么好处，碰到强硬的个案，及时转给别的同行。
二、襄阳心理咨询哪里有
格桑心理服务中心在广场苏宁电气楼上一区15楼，电话3068550，我表妹上个月去过，效果挺好
三、我需要心理医生
你好！首先祝你身体健康！冲着你我的缘分，以下我来给你谈谈关于“自卑”的问题。
德国哲学家黑格尔说：“自卑往往伴随着懈怠。”
一个人由于缺乏成功的经验，缺乏客观的期望和评价，消极的自我暗示又抑制了自信心，加上生理或心理上的缺陷、恶劣的生活境遇等等原因导致了自卑心理的产生。
这种心理常表现为抑郁、悲观、孤僻。如果任其发展，便会成为人的性格的一部分，难以改变，严重影响人的社会交往，抑制人的能力发展。那么如何来克服自卑心理呢？
1. 首先，要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。
在交往过程中，你的注意力会被他人所吸引，会感受到他人的喜怒哀乐，跳出个人心理活动的小圈子，心情也会变得开朗起来，同时在交往中，能多方位地认识他人和自己，通过有意识的比较，可以正确认识自己，调整自我评价，提高自信心。
2. 其次，要不断提高对自我的评价，对自己作全面正确的分析，多看看自己的长处，多想想成功的经历，并且不断进行自我暗示，经过一段时间锻炼，自卑心理会被逐步克服。
3. 最后，要想办法不断增加自己成功的体验，寻找一些力所能及的事情作为试点，努力获取成功。
如果第一次行动成功，使自己增加了自信心，然后再照此办理，获取一次次的成功，随着成功体验的积累，你的自卑心理就会被自信所取代。
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。
四、我有个朋友想考心理咨询师证，请问梅州有心理咨询师考试的培训机构吗？
有啊，在客天下
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